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長野・南千歳ハタ・ヨーガ
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ながの東急カルチャースクールの閉鎖に伴い、ホリナータ主催の新講座がはじまりました。

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〜ヨーガの浄化法を現代生活に

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〜からだの浄化・こころの浄化〜
ホリナータ・ヨーガ・アシュラム

 ホリナータ・ヨーガ・アシュラムは浄化法を基礎として調身・調息・調心という3つの柱から成り立つハタ・ヨーガの行法を中心に実修するヨーガ・スクールです。体の硬い方や弱い方もマイペースで無理なく練習することができるカリキュラムを心がけています。


2023年度の飯綱ヨーガ・セミナーのご案内

日時:10月7日(土)〜8日(日)

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長野・飯綱高原で毎年開催される一泊二日のヨーガセミナーです。
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最終更新:2023.6.6