●活動&教室のご案内

長野・南千歳ハタ・ヨーガ
新講座の御案内
ながの東急カルチャースクールの閉鎖に伴い、ホリナータ主催の新講座がはじまりました。

●鼻の浄化法容器〜ネーティ・ロタ
〜ヨーガの浄化法を現代生活に

●ヨーガ的料理教室


Site for meditational music 〜
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〜からだの浄化・こころの浄化〜
ホリナータ・ヨーガ・アシュラム

 ホリナータ・ヨーガ・アシュラムは浄化法を基礎として調身・調息・調心という3つの柱から成り立つハタ・ヨーガの行法を中心に実修するヨーガ・スクールです。体の硬い方や弱い方もマイペースで無理なく練習することができるカリキュラムを心がけています。


2018飯綱ヨーガ・セミナーのご案内

日時:2018年6月23日(土)〜6月24日(日)

長野・飯綱高原で毎年開催される一泊二日のヨーガセミナーです。
どなたでもご参加いただけます。

詳細はこちらのページでどうぞ。



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最終更新:2018.4.06