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ヨーガは、インダス文明の頃より数千年にわたって育まれてきたインド精神文化の結晶です。現代では、体と心を調和させる健康法、瞑想法として世界中に広まり、その効果も科学的に研究されています。 主宰：堀之内博子 |
教室案内
関東
●多摩毎日文化教室ハタ・ヨーガクラス
＜月曜日１２：５０～１４：２０＞
場所；京王線及び小田急線の永山駅徒歩１分（グリナード永山４Ｆ）電話０４２３ー７４ー７４１１
受講料；一ヶ月７，０００円 入会金５，０００円
●東急セミナーＢＥ自由が丘
ハタ・ヨーガ＜水曜日１５：１０～１６：２０＞
受講料；３ヶ月１２回２５，２００円
場所；東急セミナーＢＥ自由が丘（東急東横線・自由が丘駅徒歩１分 東急ストア４Ｆ）電話０３－５７２６－４１５３
●東急セミナーＢＥ雪が谷
ヨーガ＜水曜日２０：００～２１：００＞
場所；雪が谷大塚駅ビル内 電話０３ー３７２８－７２３１
●朝日カルチャーセンター横浜
＜水曜日１１：５０～１３：２０＞
＜火曜日１３：１５～１４：４５ 第１、第３火曜日(隔週）＞
場所；朝日カルチャーセンター横浜（横浜駅ルミネ。横浜駅より徒歩1分）電話０４５ー４５３ー１１２２
●目黒学園カルチャースクール
＜金曜日１３：４５～１５：１５＞受講料；３ヶ月１１回２６，３４５円
＜土曜日１０：１０～１１：４０＞受講料；２ヶ月６回１４，３７０円
場所；目黒学園カルチャースクール（ＪＲ目黒駅１分）電話０３ー３４４２ー７５３３
●セントラル・フィットネスクラブ用賀
ホリナータのヨーガ・レッスンがあります。＜月木土＞
参加資格はクラブ会員です。
場所；東急新玉川線用賀駅前 電話０３ー３７００ー６１１６
●大磯ヨーガ教室
＜火曜日１０：００～１０：３０＞受講料；１ヶ月３回５，０００円
場所；大磯生涯学習センター（ＪＲ平塚駅よりバス７分）
お問合せ：石井さんまで電話０４６３ー６１ー８６４４
長野
●ながの東急カルチャーセンター
＜火曜日・午後①②、水曜日・午後夜、金曜日・午前＞
場所；Ｒ長野駅前 ながの東急百貨店・シェルシェ館３階 電話０２６－２２６－８１８１
●すみへいカルチャーセンター
＜月曜日・夜、火曜・日朝、水曜日・夜、木曜日・朝昼夜、金曜日・午後、土曜日・夜＞
場所；長野市北長池 電話０２６－２４４－３７５１
●サンマリーンながの
＜水曜日１０：３０～１１：３０、１８：００～１９：３０＞
＜木曜日９：３０～１１：００、１１：００～１２：３０＞
場所；長野市松岡2丁目27番19号 電話０２６－２２１－５５３５
●ヨークカルチャーセンター長野
＜月曜日１０：３０～１２：００＞
場所；長野市権堂町2201 イトーヨーカドー4F 電話０２６－２３２－３８１１
●長野ヨーガセミナー
＜１泊２日のヨーガ合宿。毎年７月に長野・飯綱高原にて＞
●森のヨーガ教室～アゼィリア飯綱
＜毎月３回土曜日１４：００～１５：３０ 基本的に２,３,４週 １回千円 長野・飯綱高原にて＞
●真竜寺ヨーガ講座
＜毎月１回第２土曜日１４：００～１５：３０＞
お問合わせ：真竜寺 長野市信更町安庭２１２１ 電話026-299-2566
その他の地区
●茨城にホリナータ関連教室があります。