森のヨーガ教室
流れる風が心地良い飯綱高原・アゼィリア飯綱にヨーガ教室がオープンしました
高原でのヨーガはストレス解消や疲労回復を自然のうちに実感できます
身体の硬い方や弱い方も無理なく和やかに楽しく練習できるクラスです
しなやかで柔軟な身体を作って心身ともに健康になりましょう
教室で汗をかいた後は森林展望大浴場に入ってリラックスできるうれしい特典付です
参加費：１回千円
監修：堀之内博子
講師：常盤幸子、他
申込方法：アゼィリア飯綱に直接お申込ください。
アゼィリア飯綱ではレストラン「おいしや」も営業中です。
カレー、お蕎麦などお勧めです。11:00〜14:00（オーダーストップ13:30）
２０１１年４〜６月の講座日(土曜日ＰＭ２：００〜３：３０）
４月１６,２３,３０日
５月１４,２１,２８日
６月１１,１８,２５日
いこいの村 アゼィリア飯綱
〒380-0888長野市飯綱高原2471-79
Tel.026(239)2522 Fax.026(239)2626
アゼィリア飯綱のホームページ〜http://www.azeiria.com